Iedvesmai nav vecuma

Attēls rakstam: Vispirms datorzinības, tad — viss pārējais
Izglītība Vispirms datorzinības, tad — viss pārējais Mācību centrs BUTS ir Latvijā lielākā mūžizglītības iestāde, kas darbojas daudzos Latvijas novados un piedāvā jaunu zināšanu apguvi visu vecumu cilvēkiem. Par to, kas aktuāls BUTS klientiem pirmspensijas un pensijas vecumā, stāsta mācību centra Saldus filiāles vadītājs Ivars Neimets.
Attēls rakstam: Putnu fotogrāfe no Mārupes cenšas allaž būt kustībā
Viedokļi Putnu fotogrāfe no Mārupes cenšas allaž būt kustībā Zane Gradinārova ir trīs dēlu mamma un kopā ar ģimeni dzīvo Mārupes novadā. Viņas ikdiena visu mūžu ir bijusi cieši saistīta ar kustību. Savulaik Zane diezgan ilgi amatieru līmenī spēlējusi volejbolu, bet tagad vairāk aizraujas ar jaunu, Latvijā vēl diezgan maz pazīstamu sporta veidu – krosmintonu – un regulāri brauc trenēties uz Baldoni.
Attēls rakstam: Dziedādama vien staigāju
Viedokļi Dziedādama vien staigāju Tā bija novembra novakare, kad bijām sapulcējušies Staiceles bibliotēkā rakstnieces Dainas Grūbes romāna “Mūži akmenī” atvēršanas svētkos. Klāt bija arī rakstniece Daina Avotiņa, kuras fiziskais trauslums deviņdesmit astoņu gadu vecumā viņai nebija laupījis domas skaidrību. Kad pienāca vārds sveicējiem, droši kājās cēlās kāda ņipra kundze, lai skanīgi un no galvas bez minstināšanās nodziedātu rakstniecēm veltītu dziesmu ar vairākiem pantiem. Kāds man ausī iečukstēja: “Tā ir mūsu Veltiņa. Viņa tak ir īsts brīnums – savos deviņdesmit divos gados ar sparu piedalās vietējos kultūras pasākumos, bet vēl nesen tos septiņus kilometrus no savām “Brīvzemnieku” mājām uz Staiceli nāca kājām!” Vēlāk viena no bibliotekārēm mani uzrunāja, sak, tev jau sanāk tieši pa ceļam, varēsi Veltiņu aizvest mājās.
Attēls rakstam: Velta Broka: Pērļošana ir vislabākā relaksācija
Viedokļi Velta Broka: Pērļošana ir vislabākā relaksācija
Attēls rakstam: Veselība sākas šķīvī
Veselība Veselība sākas šķīvī
Attēls rakstam: Arī krist ir jāmācās
Veselība Arī krist ir jāmācās
Jaunākais
Attēls rakstam: Sniega tīrīšanā – ar mēru!
Viedokļi Sniega tīrīšanā – ar mēru! Ne viens vien ironiski mēdz teikt, ka sniegota ziema, protams, ir skaista, ja vien pašam nav jātīra šī sasnigusī dabas bagātība. “Nekādu ergonomisku brīnumu sniega tīrīšanai īsti nav, tas pieder pie fiziski smagajiem darbiem,” atzīst fizioterapeite Karīna Dzilna. Dažus padomus, lai savu organismu nepārmocītu, fizioterapeite gan dod.
Attēls rakstam: Kvalitatīvs miegs palīdz pilnvērtīgi dzīvot
Viedokļi Kvalitatīvs miegs palīdz pilnvērtīgi dzīvot Daba ir paredzējusi, ka miega laikā notiek cilvēka organisma atjaunošanās procesi, tādēļ miegs ir viens no mūsu veselības galvenajiem balstiem, taču ikdienas steigā tas nereti tiek atstāts otrajā plānā. Rezultātā arvien vairāk cilvēku saskaras ar dažādiem miega traucējumiem – grūtībām iemigt, biežu mošanos naktī, nepietiekamu miega ilgumu, pastiprinātu miegainību, elpošanas grūtībām miega laikā un citiem. Šo problēmu biežums pieaug līdz ar vecumu un hronisku slimību esamību.
Attēls rakstam: Dr. Guga un viņas pigori
Viedokļi Dr. Guga un viņas pigori Čības pie mazā slimnieka gultas pārvēršas par kuģiem, iztēlota puķe tiek ielikta iedomātā vāzē, ratiņkrēsls pārtop par sacīkšu vāģi, ģipsis – par cukurvati, garlaicīga siena tiek pārkrāsota visās varavīksnes krāsās ar klaunu košajiem lakatiņiem, slimnīcas palāta piepildās ar tīģeriem un lauvām, krāšņiem putniem un to dziesmām, viss ir kļuvis iespējams, bet vislielākais brīnums, ka asaras nožūst un ieskanas dzidri smiekli, apātija pārvēršas aizrautībā, mammas bezmiegā nogurušās acis iemirdzas un pat drūmais tētis iesaistās spēlē, – to visu kā rotaļājoties un kā caur joku paveic dakteri klauni. Dakteru klaunu kustība Latvijā aizsākās 2012. gadā.
Attēls rakstam: Uztvert vingrošanu kā seriālu
Izklaide Uztvert vingrošanu kā seriālu Jaunā gadā sākt jaunu dzīvi – veselīgu, kustīgu, aktīvu? Kāpēc ne? Lai skeptiķi skaita labos nodomus, ar ko esot bruģēts ceļš uz elli, bet optimisti tic un dara – un viņiem izdodas! Kā noskaņoties un sākt jauno veselīgo dzīvi, vaicājām fizioterapeitei Madarai Dzalbei.
Attēls rakstam: Laime visu mūžu darīt to, kas patīk
Viedokļi Laime visu mūžu darīt to, kas patīk “Vai zināt diriģentu, kurš teiktu: “Es nevaru!” un būtu noguris? Protams, mūža nogalē augums sakrītas, bet, kamēr vien var, arī ļoti cienījamā vecumā jāstrādā,” saka koru diriģents raiskumietis Ēriks Derums  un piebilst: “Nedomāju par to, kas būs, dzīvoju šodienai, un šodien ir labi. Paredzēt, kas būs pēc desmit un divdesmit gadiem – tādu spēju man nav.”
Attēls rakstam: Ar nestandarta domāšanu un vienmēr kustībā
Viedokļi Ar nestandarta domāšanu un vienmēr kustībā Madona šogad svinēs simto gadadienu, bet praulēnietis Imants Pulkstenis nākamā gada pavasarī atzīmēs savu sešdesmit piecu gadu pārpilnības skaņdarbu. Tas varētu būt arī pensionēšanās laiks, kaut Imanta gadījumā tas nu nekādi nešķiet īstenība.
Vai piekrītat šajā vietnē izmantot analītikas un mārketinga sīkdatnes, saskaņā ar mūsu privātuma politiku?
0.0399 | 51 queries in 0.02080 | 2.00 MB